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Herzlich willkommen zur Folge „015 Weltfrauentag: wir wollen alles! Karriere, Gleichberechtigung & wie Du dies im Privaten und Business für Dich nutzt"
deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!

In dieser Folge wird eine sehr erfolgreiche Führungskraft ihre Erfahrungen aus Business und Privatleben erläutern und wichtige Gedanken für die zukünftige Handhabung aufzeigen. Ihre tägliche Wahrnehmung im aktuellen einzigen DAX-Konzern mit weiblicher CEO und internationaler Zusammenarbeit sowie wie sie es mit Carearbeit und mentalload handhabt.

Wie sich dies täglich in Deinem Tun, Deinem Wohlbefinden und Deiner Gesundheit äußert und was Du hierfür nutzen kannst, erfährt Du in der...

Herzlich willkommen zur Folge „Rückfälle vermeiden! Bewusstsein vs. Unterbewusstsein: Wie Glaubenssätze deine Motivation beeinflussen “ des Podcasts "WOHLFÜHLKÖRPER"
Deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!

In dieser Folge erfährst Du bewährte 8 direkt umsetzbare Strategien, die es braucht um motiviert zu bleiben und wie Du Deine unterbewussten Blockaden eliminierst, weil sie ansonsten dein gesamtes Leben sowie Vorhaben sabotieren!

Viel Freude beim Anhören! Schreib mir gerne Deine Gedanken zur aktuellen Folge!

Schön, dass Du hier bist und fühl Dich rundum wohl!

Von ♥️en
Deine Yvonne

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Herzlich willkommen zur Folge „Motivation, Umsetzung, Erfolg – glücklich und energievoll seinen Wohlfühlkörper erreichen, ohne zu hungern“ des Podcasts "WOHLFÜHLKÖRPER"
deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!

In dieser Folge wird meine Kundin aus dem Nähkästchen plaudern und Dir sehr ehrlich erzählen, weshalb sie überzeugt war, dass es nicht an ihrer Ernährung liegen kann, weshalb sie energielos war und zugenommen hatte, warum sie überzeugt war dass ich ihr helfen kann, was ihr absoluter gamechanger war und weshalb nun ihre aktuelle Veränderung ihr Leben bereichert.

Viel Freude beim Anhören! Schreib mir gerne Deine Gedanken zur aktuellen Folge!

Schön,...

Herzlich willkommen zur Folge „Süße Versuchung -Zuckerentwöhnung oder zuckerfrei auf nachhaltige und natürliche Weise“ des Podcasts "WOHLFÜHLKÖRPER" -
deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!

Heute erfährst Du, wie du den Zuckerkonsum von Groß nund Klein bändigst, warum zuckerfrei nicht gesünder sein muss und was dies mit Selbstliebe zu tun hat. Außerdem erhälst Du direkt umsetzbare Tipps, wie Du das Verlangen nach Süßem dauerhaft besiegst, um eine bewusstere /gesündere Ernährung zu fördern.

Viel Freude beim Anhören!

Schön, dass Du hier bist und fühl Dich rundum wohl!

Von ♥️en
Deine Yvonne

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Herzlich willkommen zur Folge „Fastenzeit - wie du sie sinnvoll für Deine Gesundheit und persönliches Wachstum nutzen kannst!!“ des Podcasts "WOHLFÜHLKÖRPER"
Deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!

Fasten, Verzicht und Selbstreflexion - In dieser Episode geht es um die Verbindung zwischen Fasten und Selbstreflexion, wie das Fasten helfen kann, sich selbst besser kennenzulernen, Zellregeneration und damit verbundener Gesundheit sowie persönliches Wachstum durch mentale Stärke zu ermöglichen.
Zudem erhälst Du Einblicke, was Du unbedingt berücksichtigen solltest und wie ich die Fastenzeit nutzen werde!

Viel Freude beim Anhören!

Schön, dass Du hier bist und fühl Dich rundum wohl!...

In dieser Folge erfährst du, wie das Thema "Bewegung und Sport als gamechanger für deinen Erfolg und deine Gesundheit als Führungskraft" nutzen kannst.

Ob oder welches Mindestmaß an Bewegung notwendig ist für Dein Wohlbefinden! Wieviel Sport für Dich wichtig ist oder wie du deine Sporteinheit effektivieren kannst.

Als Führungskraft, Selbständige oder Unternehmerin ist es von großer Bedeutung, sowohl körperlich als auch geistig gesund zu sein, um erfolgreich, leistungsstark und dynamisch sein zu können.Viel Freude beim Anhören!

Schön, dass Du hier bist und fühl Dich rundum wohl!

Von ♥️en
Deine Yvonne

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Herzlich willkommen zur Folge "Energie für deine Karriere - mit Strategie, Ernährung und Achtsamkeit erfolgreicher im Business und Alltag" des Podcasts "WOHLFÜHLKÖRPER".
Deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Ernährungstipps für ein energiereiches Arbeitsleben. Insbesondere richtet sich dieser Podcast an dich als Führungskraft oder selbständige Frau, die den Spagat zwischen Beruf und Privatleben meistern möchte. Gönnen wir uns eine achtsame Pause vom stressigen Alltag und widmen wir uns heute unserer Gesundheit und Energie!
Um deine Energielevels während eines anstrengenden Arbeitstages zu maximieren, ist es wichtig, dass du die richtige...

Herzlich willkommen zur Folge „emotionales Essen – wie Stress und Cortisol dein Essverhalten und Dein Wohlbefinden beeinflusst“ des Podcasts "WOHLFÜHLKÖRPER"
deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, Stress und Cortisol unseren psychischen Zustand und unsere Ernährung beeinflussen und wie du für dein persönliches Wohlbefinden und deinen Wohlfühlkörper sorgen kannst -anstatt diesem Zustand ausgeliefert zu sein und krank zu werden!

Viel Freude beim Anhören und inspirierende Erkenntnisse!

Schön, dass Du hier bist und fühl Dich rundum wohl!

Von ♥️en

Deine Yvonne

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Wenn Du bereits bemerkst, dass das tägliche FUNKTIONIEREN Dich daran hindert
gut für Dich zu sorgen, sich Beschwerden bemerkbar machen oder die Figur leidet.Trotz, dass Du weißt, was Du EIGENTLICH tun solltest, aber nicht weißt, wie du dies andauernd umsetzen kannst.

DANN: solltest Du die heutige Podcastfolge anhören, um heute noch umsetzbare und nützliche Hinweise zu erfahren!

Herzlich willkommen zur Folge „ Detox, Fasten und Co. machen dick und unzufrieden“ des Podcasts "WOHLFÜHLKÖRPER" deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, weshalb Fastenkuren und Detoxen zum Jojo-Effekt führen und wie Du mit 5 alltäglichen Tipps das ganze Jahr über Entgiften kannst als auch für dein persönliches Wohlbefinden und deinen Wohlfühlkörper sorgen wirst. Anstatt mehrere Tage zu Detoxen und das Gegenteil zu erzielen!
Wünsche Dir inspirierende Erkenntnisse und Freude beim Anhören!
Schreibe mir sehr gerne, welche Erfahrungen oder Gedanken Du zu dieser Episode hast!
Schön, dass Du hier bist...