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Willkommen zur neuen Episode des Podcasts „Wohlfühlkörper“ mit Yvonne Febbo-Kissel.
Der Urlaub steht vor der Tür und mit ihm die Frage: Wie kannst du dein Gewicht halten oder sogar abnehmen, während du das Leben in vollen Zügen genießt? In dieser Folge teile ich wertvolle Tipps und Strategien, um den kulinarischen Genüssen zu fröhnen, ohne dabei den Blick auf deine Gesundheitsziele zu verlieren.
Wir sprechen über die vorfreudigen Momente und die Herausforderung, die Gewichtskontrolle im Urlaub aufrechtzuerhalten. Erfahre, wie du bewusste Entscheidungen beim Essen triffst und die lokale Küche optimal für dich nutzen kannst. Entdecke, wie Bewegung und Aktivitäten deinen Urlaub...

Herzlich willkommen zur Folge „028 Neuropsychologie - nutze dein Gehirn für deine Abnahme" des Podcasts "WOHLFÜHLKÖRPER" deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!

In dieser Folge teile ich mit dir wie du mit einem simplen Trick dein Gehirn für dich nutzen kannst! Welche Rechtfertigungen und Geschichten erzählt dir dein Gehirn, um nicht in die Umsetzung zu kommen? Um nicht dran bleiben zu "müssen"? Um weiterhin ferngesteuert Essen in dich hinein zu schaufeln? Bist du deinem inneren Stimme ausgeliefert?

Dann verrate ich dir sofort, wie du dies nachhaltig verändern kannst.

Viel Freude beim Anhören!
Schön, dass Du hier...

Herzlich willkommen zur Folge „027 Erfolgsfaktor: Was machen ALLE gleich, die erfolgreich und nachhaltig abnehmen?“ des Podcasts "WOHLFÜHLKÖRPER"
deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!

In dieser Folge teile ich mit dir was bei allen Kundinnen der gemeinsame Erfolgsfaktor ist, die am erfolgreichsten Abnahmen und dauerhaft ihre Wohlfühlfigur leben können!

Viel Freude beim Anhören!
Schön, dass Du hier bist und fühl Dich rundum wohl!

Von ♥️en
Deine Yvonne

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: [www.yvonne-febbo-kissel.de](http://www.yvonne-febbo-kissel.de)
• Hier lade ich Dich auf meinen Instagram-Account [yvonne_febbo.kissel ](https://www.instagram.com/yvonne_febbo.kissel/)ein, um Dich täglich inspirieren zu lassen!
Im WOHLFÜHLKÖRPER - Podcast bietet Dir Yvonne...

Herzlich willkommen zur Folge „026 Sinnvoll Abnehmen und bewusst essen mit TK-Ware!" des Podcasts "WOHLFÜHLKÖRPER" ! Deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!

Wenn es mal wieder schnell gehen muss und du nicht die Zeit oder Muse hast lange etwas zu kochen, sondern einfach nur am liebsten kurz Etwas wärmen möchtest! Kommt dann nur die TK-Pizza in Frage oder welche Möglichkeiten kann bewusst gewählt werden? Erfahre wie TK-Ware dir bei deiner Abnahme und deiner bewussten Ernährungsweise helfen kann und was du auf keinen Fall tun solltest!
Viel Freude beim Anhören! Schreib mir gerne Deine Gedanken zur aktuellen...

Herzlich willkommen zur Folge „025 Selbständigkeit und Homeoffice fordern besondere Selfcare für Hochleistung, Energielevel und Wohlbefinden" des Podcasts "WOHLFÜHLKÖRPER"
deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!

In dieser Folge teilen Ann-Christin Hagen von Dat Stützwerk (www.dat-stuetzwerk.de) und ich Einblicke, in unsere Zusammenarbeit und weshalb es besonders wichtig ist als selbstständige Frau oder arbeitend im Homeoffice ganz besonders gut für sich und seine Gesundheit zu sorgen, um die notwendige Leistung erbringen zu können und Beschwerden vorzubeugen oder entgegen zu wirken!

Zudem erfährst Du, welche zeitersparende Abkürzung dir für dich und deinen Wohlfühlkörper, aber auch für dein Business auf...

Herzlich willkommen zur Folge „Dickmacher zuckerfrei, zuckerarm, Nutriscore - auf was, soll ich bei Lebensmitteln achten?“ des Podcasts "WOHLFÜHLKÖRPER"
deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!
Obwohl du meinst dich gesund und bewusst zu ernähren, verstecken sich hinter einigen Lebensmitteln richtige Dickmacher, die dich sehr weit von deiner Wohlfühlfigur entfernen und zusätzlich krank machen. Was du beim nächsten Einkauf beachten kannst, warum zuckerfrei, light und Weitere Lebensmittel nicht die richtige Wahl sind zum Abnehmen und was du auf keinen Fall tun solltest erfährst du in der heutigen PodcastFolge! Viel Freude und Inspiration beim Anhören!
Schreib mir gerne...

Heutiger Gast ist die wundervolle Katharina Ultsch: [Instagran](https://www.instagram.com/katharina.ultsch/)
[Website ](https://katharinaultsch.de/)
Sie nutzt mittlerweile als vielbeschäftigte und erfolgreiche Fotografin bewusste Gewohnheiten, um sich ganzheitlich -ihrem herausfordernden Alltag- entsprechend zu versorgen!
Dies war nicht immer so! Leider hat sie mit einer zuvor gebuchten Begleitung schon schlechte Erfahrung machen müssen, da diese nicht nach ihren Vorlieben ausgerichtet und auf ihre Bedürfnisse abgestimmt war! Sie berichtet sehr persönlich über die Notwendigkeit von selfcare und ihren neuen Erfolgs-Gewohnheiten!

Herzlich willkommen zur Folge „ 022 Hunger oder Appetit? Wie erkennst Du den Unterschied und kannst vermeiden zu viel zu essen?“ des Podcasts "WOHLFÜHLKÖRPER"
deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!

In dieser Podcastfolge verrate ich Dir was ich letzte Woche getan habe und wie sich dadurch meine mentale Stärke weiter entwickelt und mein Wohlbefinden gesteigert hat. Des Weiteren zeige ich dir auf, wie du grundsätzlich Hunger und Appetit voneinander unterscheiden kannst , um zukünftig nicht zu viel essen.
Viel Freude beim Anhören!

Schön, dass Du hier bist und fühl Dich rundum wohl!

Von ♥️en
Deine Yvonne...

Herzlich willkommen zur Folge „Selbstfürsorge und Stressbewältigung: trotz saisonaler Hochphasen beste Power (mit Verena Kindermann)“ des Podcasts "WOHLFÜHLKÖRPER"
deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!

Im Interview mit Verena Kindermann erhälst Du Einblicke, wie du bei herausfordernden, saisonalen Hochphasen, ausreichend für deine Gesundheit, Feelgoodmomente und genug Power sorgst!
Verena Kindermann ist erfolgreiche Hochzeitsplanerin für Premium-Hochzeiten und führt zudem ihre namenhafte Academy für Weddingplanner*innen. Sie spricht unverblümt über das Risiko von heute auf morgen nicht mehr Leistungsfähig sein zu können und wie sie mit Hilfe der Ernährungsumstellung fantastische Ergebnisse erzielt hat! Höre selbst, wie essentiell feelgood und selfcare...

Herzlich willkommen zur Folge „ 020 TOP Figur trotz Geschäftsreisen, Urlaub, Tagungen: Tipps für erfolgreiche Frauen, die abnehmen möchten“ des Podcasts "WOHLFÜHLKÖRPER"
deinem Podcast für top Energie, ganzheitliche Gesundheit und Deinem Wohlfühlkörper!

In dieser Folge geht es darum, wie Du im Urlaub, bei Geschäftsreisen und Meeting-Marathon Deinen Körper bewusst versorgst, ohne zuzunehmen. Mehrere Tipps, die Du anwenden kannst, wenn Du viel unterwegs bist und keine Diät einhalten kannst oder möchtest.

Viel Freude beim Anhören! Schreib mir gerne, welchen Tipp Du anwenden wirst!!

Schön, dass Du hier bist und fühl Dich rundum wohl!

Von ♥️en
Deine Yvonne

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